無理をしないでください。

青空をバックに川沿いに咲く菜の花
多摩川河原に咲く菜の花

昨日の多摩川の写真です。

 

外出自粛ですが、散歩にはでかけます。

新緑やキラキラ光る水、菜の花がきれいでした。

 

治療に来られた方は、足が腫れていました。

お話を聞いてみると、コロナ対策で仕事に行く日が減って

以前よりもたくさん歩いたり、筋トレをしたり、家にいれば

片付けなどをやっているそう。

この時間を無駄に過ごしてはいけないとがんばり、仕事に行けば集中してがんばっておられるようでした。

そのせいでしょうか、体全体がとても疲れているようすでした。

コロナ対策に、体を動かすことは大事ですが、がんばりすぎないでください。

適度に、ほどほどに。今の時期は怠けているわけではありません。そういう時期なのです。

と、自分に言い聞かせる意味も含めて患者様にいいました。

 

ちなみに緊急事態宣言がされてからは

当院でも、手指消毒は念入りに、クッション、ドアノブ消毒、窓をあけ、

患者様お一人ごとに、シーツ、カバー、タオル、手ぬぐいを洗濯し、、私の着ているものも取り換えています。

マスク着用と手指の消毒もお願いしております。

 

 

敬泉(けいせん)指圧治療院

  女性専用の指圧治療院です

   男性の方は紹介者が必要です


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国家資格 あん摩マッサージ指圧師

    おがわ たかこ     

 小川 敬子