![しない生活の本](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=470x1024:format=jpg/path/sce4335dbf84df6e6/image/if69e9068230b4f27/version/1579144419/%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%81%AE%E6%9C%AC.jpg)
体と心は密接な関係があります。
自分ではさほど気にしていないと思っていた
問題で、体に不調が起こることはよくあります。
例えば、便秘、下痢、食欲がない、異常に食べる、
よく眠れない、頚肩こり、他にもさまざま。
人に嫌なことを言われた、自分が評価してもらえない
子供とか部下が自分の思いをわかってくれない
まだまだたくさん。
小池龍之介著「しない生活」
この本に出合って、自分の煩悩の静め方が納得できて
人に愚痴としてくどくどいわなくても、すっきり
するようになりました。
煩悩は消えませんが。
自分で自分の気持ちをわかってあげること、
大事です。
体に表れた症状を自覚してください。
体に表れた症状は指圧で緩和できますが、
自分で自分の心をを穏やかにすると、さらに
治療効果があがります。